您现在的位置: 主页 > 港最快开奖现场2019结果 >  正文
香蕉通便是假的?原来竟是场错觉6合彩报码
发布日期:2019-10-21 19:09   来源:未知   阅读:

  在人们的认知中,香蕉是一种通便功效的水果,加上味道好吃,食用方便,深受人们的喜爱。但实际上,香蕉未必能通便!

  想要知道一款食物是否通便,关键要看它是否富含膳食纤维。膳食纤维具有促进肠道蠕动,缓解便秘的作用。而香蕉中的膳食纤维并不高,仅有1.2g/100g,从这点来看,香蕉并没有通便效果。445445小鱼儿主页漫威为什么找一个相貌如此

  但为什么有的人每次吃完香蕉后,都会跑厕所呢?这主要是因为香蕉富含果糖,这些人摄入香蕉后出现了“果糖不耐受”反应,接连上厕所,从而出现了大便畅通的“错觉”。

  另外,值得强调的是,香蕉不仅起不到通便的作用,而且还有可能会加重便秘。未成熟的香蕉中,含有大量具鞣酸,这类物质具有收敛作用,摄入后会导致粪便干硬,而且还会抑制肠胃蠕动,会令便秘症状更加严重。

  因此,患有便秘的人,不应该通过吃香蕉来排便,更不应该吃未成熟的香蕉。选香蕉时,最好选择那些表面有些小黑斑的香蕉,这样的香蕉虽然长得“丑”,但是基本熟透了,里面的鞣酸成分也较低。不过,有些黑斑过多的香蕉,就不建议选择了,因为这样的香蕉已经熟过头了,里面的果肉都可能发黑了,最好不要吃。

  虽然香蕉不能通便,但香蕉富含钾元素(钾含量可达256g/100g),腹泻时吃点香蕉有利于调节身体,避免体内电解质紊乱;另外,钾元素具有扩张血管的作用,而且还能增加尿纳排出,起到降血压的功效。

  这几天,一组蓝色以及黑色的建筑画在网上走红。这些画细看起来,全部由钢笔或是圆珠笔画成。颐和园、乔家大院以及一些小巷等,在作者刘凯笔下成为一幅幅3D立体画。

  “你现在在哪里啊,告诉姐姐,姐姐去接你。”近日,一名女孩拨打了安徽宿松县110报警电话,向接警员哭诉称自己已经喝下了农药,但是拒绝透露自己的位置信息。为了挽救女孩的生命,接警员不断询问女孩的位置,并在电线次回拨,全面战争三国windows7卡顿怎么办?WIN7卡顿解决方!最终救回了轻生的女孩。

  北京市发改委近日披露,延庆冬奥村运动员一组团主体钢框架结构封顶,建成后将为北京冬奥会参赛运动员提供431个床位。

  据统计,白血病患者90%半年内死亡,最快只要3天,也难怪白血病的另一个名字是血癌。但就是这样一个恐怖的恶魔,被一个中国人征服了,这个人就是医生王振义。

  欧阳自远表示,6合彩报码中国探月工程有一个总的原则,凡是别人做过的,中国要做得更好;凡是别人没做过的,中国要开头做。